Redakce DPaMMotivační video z filmu Warrior Chceme, aby na našem magazínu DPaM byla k dispozici pořádná dávka motivace. Proto jsme se rozhodli, že zde budeme přidávat motivační videa. Vznikne tady tak…
DPaM RedakceKreatin – proč bychom jej měli užívat Posune váš trénink o stupeň výše – bavíme se o doplňku stravy Kreatin slouží jako rychlý zdroj energie. To vám umožní v posilovně…
Redakce DPaMNe nadarmo se říká, že snídaně je základ dne. Díky snídani získáváme energii po celý den a chutná snídaně je skvělý způsob pro příjemný začátek dne. Chcete si dopřávat chutné…
Redakce DPaMAmerican dream. Výraz, který zmíní hodně lidí stěhujících se za Atlantik. Výraz, pod kterým si představí, jak se pomocí tvrdé práce dostanou v podstatě z ničeho až na vrchol. Kdoví, co měl David Beckham…
Redakce DPaMPosilovny se stále mění a zatímco dříve byly základem zejména činky a stroje na cvičení, dnes už se můžeme setkat i s prvky pro funkční trénink. Patří sem například pneumatika…
DPaM RedakcePřiprav si své břišní svalstvo Co za tím stojí Čím to je, že někteří muži nebo dokonce i ženy projdou kolem na koupáku a jejich břišní svalstvo vás oslní jak…
Redakce DPaMPokud rádi cvičíte doma, neměla by ve vašem vybavení rozhodně chybět hrazda. Taková hrazda se dá například přivrtat na stěnu, ale také se dá sehnat levnější varianta. Hrazdu do dveří…
DPaM RedakceStres je velice rozšířená choroba díky stávajícímu systémovému výdobytku nynější doby. Znáte to Honí vás deadliny, do školy musíte vytvořit prezentaci, v práci se objevila nepříjemnost, vaše dítě dostalo angínu…
DPaM RedakceSpánek hraje důležitou roli v životě každého z nás a to ať už jsme sportovci či nikoliv. [div style=“border“ margin-top=“10″ margin-bottom=“10″/] Během spánku se nám totiž vyplavuje největší množství testosteronu…
DPaM RedakceJsi začátečník a nebo pokročilý, který ve svých výsledcích stagnuje? Podíváme se, jaké jsou nejčastější důvody, proč svalová hmota nepřibývá a jak tento proces zvrátit, aby se tělo začalo obalovat…
