Co je kreatin a jaké výhody přináší?
O kreatinu jste již v souvislosti s fitness a kulturistikou pravděpodobně jistě slyšeli. Co to však kreatin je? A jaké benefity může sportovcům přinášet? A skrývá jeho užívání nějaké nevýhody? To…
O kreatinu jste již v souvislosti s fitness a kulturistikou pravděpodobně jistě slyšeli. Co to však kreatin je? A jaké benefity může sportovcům přinášet? A skrývá jeho užívání nějaké nevýhody? To…
Kreatin – proč bychom jej měli užívat Posune váš trénink o stupeň výše – bavíme se o doplňku stravy Kreatin slouží jako rychlý zdroj energie. To vám umožní v posilovně…