DPaM fitness magazín

Československý fitness magazín

Category Archives : Cviky

Vítejte v rubrice cviky na fitness magazínu DPaM! V této kategorii najdete nejrůznější návody, ukázky cviků, které vám pomůžou procvičit všechny partie vašeho těla. Najdete zde cviky na procvičení hýždí, bicepsů, břišních svalů a mnoho dalších partií.

Vyberte si některý ze cviků a pusťte se do cvičení!

Cvičení a cviky, které vás zbaví bolesti zad!
Categories Cviky

Cvičení a cviky, které vás zbaví bolesti zad!

Číst Více
Strečink je skvělou prevencí svalových zranění. Kdy a jak na protahování?
Categories Cviky

Strečink je skvělou prevencí svalových zranění. Kdy a jak na protahování?

Číst Více
Objevte ty nejlepší cviky na posílení prsních svalů
Categories Cviky

Objevte ty nejlepší cviky na posílení prsních svalů

Číst Více
Dejte si do těla s HIIT tréninkem! Jedná se o skvělý způsob spalování tuků a zlepšení kondice
Categories Cviky

Dejte si do těla s HIIT tréninkem! Jedná se o skvělý způsob spalování tuků a zlepšení kondice

Číst Více
Vyzkoušejte kruhový trénink, který vás dostane do kondice a přináší zábavnou formu cvičení
Categories Cviky

Vyzkoušejte kruhový trénink, který vás dostane do kondice a přináší zábavnou formu cvičení

Číst Více
Cvičení doma: Komplexní cviky, které procvičí celé tělo
Categories Cviky

Cvičení doma: Komplexní cviky, které procvičí celé tělo

Číst Více
5 cviků, díky kterým komplexně posílíte prsní svaly
Categories Cviky

5 cviků, díky kterým komplexně posílíte prsní svaly

Číst Více
Efektivní cviky na břicho, které vám pomohou k vysněné postavě
Categories Cviky

Efektivní cviky na břicho, které vám pomohou k vysněné postavě

Číst Více
Kruhový trénink aneb i 30 minut denně vám dá zabrat!
Categories Cviky

Kruhový trénink aneb i 30 minut denně vám dá zabrat!

Číst Více
TRX závěsný posilovací systém
Categories Cviky

TRX závěsný posilovací systém

Číst Více