Redakce DPaMGreg Plitt byl americký fitness model, herec a bývalý armádní strážce. Hrál například v americkém seriálu Brawo Work Out (úspěšná přehlídka fitness trenérů v Kalifornii). Kromě modelingu se věnoval i…
Redakce DPaMZnáte na vlastní kůži ten pocit, celý den myslíte na to, jak odpoledne půjdete do posilovny. Odpoledne se vám však příliš nechce, navíc si říkáte, že bude v posilovně narváno. Nakonec…
Redakce DPaMPokud se aktivně věnujete sportování, popřípadě hledáte způsob, jak se ke sportování co nejvíce namotivovat, určitě se vám budou hodit chytré hodinky. Ty totiž dokáží člověku podat spoustu zajímavých informací…
Redakce DPaMChcete dosáhnout svých cílů a stále se vám nedaří, držet se správné cesty? V našem životě je spousta každodenních předsudků či činností, které nás brzdí na cestě k cíli. Jaké…
Redakce DPaMZ filmu Pokojný bojovník jsme sem už přidávali zpracované motivační video. Dneska vám zde přidáme odkaz na shlédnutí celého filmu online.Peaceful Warrior je americký film z roku 2006, hodnocení na…
Redakce DPaMJe neděle a vy si říkáte, ještě si dám do pondělí pauzu a pak s cvičením zase začnu. Jakmile však přijde pondělí, začínáte své rozhodnutí přehodnocovat a říkáte si, že…
Redakce DPaMZtráta sebevědomí Často se můžete setkat s tvrzením druhé osoby, která nechce chodit do posilovny, protože ztratili sebevědomí a stydí se. V tomto směru je důležité udělat velký krok. Vždyť posilovny nejsou…
DPaM RedakceSebevědomí má tendenci pomíjet – 5 rad, jak si ho udržet! Co to vlastně sebevědomí je? Sebevědomí je stav mysli, kdy jsme plně propojeni myslí s tělem a dobře víme,…
DPaM RedakceMotivace je klíč k úspěchu Můžete být jakkoliv chcete úspěšní a přesto přijdou dny, kdy to budete chtít vzdát. Motivace se zdá být velice vzdáleným výrazem. Může to být způsobeno…
Redakce DPaMDokáže vás pravidelné cvičení učinit mladšími? Odpověď všech odborníků přes zdraví zní ano. Co všechno dělá cvičení s naším tělem? Zpevňuje ho, podporuje zdravý a zářivý vzhled pokožky, zpevní kosti…
