Padnoucí plavecké brýle jsou základem pro dobré výkony ve vodě

Padnoucí plavecké brýle jsou základem pro dobré výkony ve vodě

Číst Více
Co je to nutriční timing? A jaké vám přináší výhody?

Co je to nutriční timing? A jaké vám přináší výhody?

Číst Více
Jak na extrémní závod? Nepodceňte trénink a vybavte se kvalitním oblečením

Jak na extrémní závod? Nepodceňte trénink a vybavte se kvalitním oblečením

Číst Více
Celulitida- které potraviny mohou vést k tvorbě celulitidy?

Celulitida- které potraviny mohou vést k tvorbě celulitidy?

Číst Více
Iontové nápoje- proč iontové nápoje pít a kdy?

Iontové nápoje- proč iontové nápoje pít a kdy?

Číst Více
Jak správně cvičit, když je venku vedro

Jak správně cvičit, když je venku vedro

Číst Více
Strečink je skvělou prevencí svalových zranění. Kdy a jak na protahování?

Strečink je skvělou prevencí svalových zranění. Kdy a jak na protahování?

Číst Více
Jak zhubnout boky aneb trápí vás „madla lásky“?

Jak zhubnout boky aneb trápí vás „madla lásky“?

Číst Více
Co je mindful eating? Začněte jíst vědomě a hubnutí půjde doslova samo

Co je mindful eating? Začněte jíst vědomě a hubnutí půjde doslova samo

Číst Více
Jak na správné dýchání? Dokáže vylepšit výkon v posilovně, ale i vaši rychlost

Jak na správné dýchání? Dokáže vylepšit výkon v posilovně, ale i vaši rychlost

Číst Více