Může vynechání lepku ze stravy podpořit hubnutí?
Lepek, součást některých surovin, o které se začíná v poslední době mluvit stále více a více. Častěji se také poukazuje na to, jak špatný pro lidský organismus vlastně je. Co …
Autor: Redakce DPaM
Chytré hodinky jako motivace
Pokud se aktivně věnujete sportování, popřípadě hledáte způsob, jak se ke sportování co nejvíce namotivovat, určitě se vám budou hodit chytré hodinky. Ty totiž dokáží člověku podat spoustu zajímavých …
Jak by měl vypadat váš jídelníček v průběhu dne?
Mít dokonale štíhlou postavu, popřípadě dobře vyrýsované svaly, to je sen nejednoho z nás. Ovšem abychom takové postavy docílili, je zapotřebí naše tělo neustále podrobovat fyzické aktivitě, a zároveň věnovat …
Ketodieta a vše, co byste o ni měli vědět
Ketodieta, známá také jako bílkovinová či ketogenní dieta, je způsobem stravování, které je postaveno výhradně na bílkovinách. Jedná se o metodu, která dokáže přinést opravdu skvělé výsledky, je však …
TRX závěsný posilovací systém
Závěsný posilovací systém TRX je velice jednoduchý a zároveň multifunkční systém na posilování kompletně celého těla pouze s vlastní váhou, který je cenově dostupný, může na něm cvičit v podstatě každý …
Co tě brzdí na cestě k cíli?
Chcete dosáhnout svých cílů a stále se vám nedaří, držet se správné cesty? V našem životě je spousta každodenních předsudků či činností, které nás brzdí na cestě k cíli. …
Spalovače tuků: Dobří pomocníci, nebo módní hit?
Trápí vás přicházející vlna veder a letní dny, a to především z toho důvodu, že vaše postava prostě není štíhlá a podle vašich očekávání? Hledáte nejrůznější způsoby, jak zhubnout? Samozřejmě, …
Hudba a cvičení, jde to dohromady?
Hudba a cvičení je odvěké téma, na které se vedlo již mnoho diskusí a ještě mnoho se jich vést bude. Na světě totiž najdete nespočet osob, které hudbu při …
Motivační video Greg Plitt – Můj Nesmrtelný Hlas
Dneska vám sem přidám motivační video Greg Plitt – Můj Nesmrtelný Hlas. Věřím že se vám video bude líbit. donutí vás se trochu zamyslet a v neposlední řadě vás …
Proč nosit sportovní podprsenku?
Ptáte se proč nosit sportovní podprsenku a jak ji správně vybrat? Každá žena by měla během cvičení myslet na své zdraví a pohodlí. Právě to je jeden z důvodů …