Objevte ty nejlepší cviky na posílení prsních svalů
Máme-li si představit svalnatého muže, pravděpodobně se nám vybaví muž svlečený do půli těla, který vyniká hrudním svalstvem a tedy i vyvinutými prsními svaly. Právě ty jsou totiž znakem …
Štítek: prsní svaly
5 cviků, díky kterým komplexně posílíte prsní svaly
Toužíte po dokonale vyrýsovaných prsních svalech? Pravdou je, že velký prsní sval, spolu se svaly pod ním, patří mezi frekventovaně vystavované partie. Jak však prsní svaly efektivně posilovat? Prsní …
Procvičte prsní svaly doma!
Rádi si čas od času zacvičíte doma, ale nevíte pořádně kde začít a jaké cviky na prsa zvolit? Čtěte dál a dozvíte se, jakými všemi způsoby můžete procvičit prsní …