DPaM RedakcePřiprav si své břišní svalstvo Co za tím stojí Čím to je, že někteří muži nebo dokonce i ženy projdou kolem na koupáku a jejich břišní svalstvo vás oslní jak…
Redakce DPaMPokud rádi cvičíte doma, neměla by ve vašem vybavení rozhodně chybět hrazda. Taková hrazda se dá například přivrtat na stěnu, ale také se dá sehnat levnější varianta. Hrazdu do dveří…
DPaM RedakceStres je velice rozšířená choroba díky stávajícímu systémovému výdobytku nynější doby. Znáte to Honí vás deadliny, do školy musíte vytvořit prezentaci, v práci se objevila nepříjemnost, vaše dítě dostalo angínu…
DPaM RedakceSpánek hraje důležitou roli v životě každého z nás a to ať už jsme sportovci či nikoliv. [div style=“border“ margin-top=“10″ margin-bottom=“10″/] Během spánku se nám totiž vyplavuje největší množství testosteronu…
DPaM RedakceJsi začátečník a nebo pokročilý, který ve svých výsledcích stagnuje? Podíváme se, jaké jsou nejčastější důvody, proč svalová hmota nepřibývá a jak tento proces zvrátit, aby se tělo začalo obalovat…
Redakce DPaMRádi si čas od času zacvičíte doma, ale nevíte pořádně kde začít a jaké cviky na prsa zvolit? Čtěte dál a dozvíte se, jakými všemi způsoby můžete procvičit prsní svaly…
